Mudita
Mitschnitt der online | live Meditation vom 03. April 2022
Timeline:
00:00 - 00:35 Begrüssung
00:35 - 01:45 Einleitung
01:45 - 19:40 geführte Meditation | Mudita
19:40 - 25:00 stille Meditation
25:00 - 27:20 Schluss und Verabschiedung
Weiterführende Links:
https://steadyhq.com/de/alex-schmitt
https://www.der-weg.yoga/
https://mixlr.com/alexschmitt
Das Innere Licht
Mitschnitt der online | live Meditation vom 06. März 2022
Timeline:
00:00 - 00:20 Begrüssung
00:20 - 11:20 geführte Meditation über das Innere Licht
11:20 - 19:20 stille Meditation
19:20 - 21:30 Schluss und Verabschiedung
Weiterführende Links:
https://steadyhq.com/de/alex-schmitt
https://www.der-weg.yoga/
https://mixlr.com/alexschmitt
RAIN Methode
Mitschnitt der online | live Meditation vom 06. Februar 2022
00:00 - 00:40 Begrüssung
00:40 - 03:30 Erläuterung RAIN
03:30 - 27:00 geführte Meditation
27:00 - 29:00 Verabschiedung
Links:
https://www.der-weg.yoga/
https://steadyhq.com/de/alex-schmitt
https://mixlr.com/alexschmitt
Mitschnitt der online | live Meditation vom 01.Januar 2022
Die Meditation besteht aus zwei Teilen: einem geführten Teil und Meditation in Stille.
Timeline:
00:00 - 01:00 Begrüssung
01:00 - 15:25 geführte Meditation
15:25 - 23:15 stille Meditation
23:15 - 25:00 Verabschiedung
Links:
https://www.der-weg.yoga/
https://steadyhq.com/de/alex-schmitt
