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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Sa. 03.03.12 von 10.00 – 13.00 Uhr (45€)

Warum DETOX? Weil: „Man ist, was man isst.“ Mit diesem Seminar schenkst du deinem Organismus eine Frühjahrskur zum Entschlacken. Im Zeitalter von Fast Food und Covenience dominieren mit Konservierungsstoffen,Geschmacksverstärkern, Kristallzucker und Kochsalz
versetzte Produkte häufig den alltäglichen Speiseplan. Derart „toxische“ Inhaltsstoffe belasten den Organismus, insbesondere das Verdauungssystem, welches stets bestrebt ist, die zugeführten Giftstoffe auszuscheiden. Kann dieser Prozess nur unzureichend ablaufen, kommt es zur Einlagerung von Stoffwechselentprodukten im Darm, die Unwohlsein, schnelles Ermüden oder sogar chronische Verdauungsstörungen verursachen können. Auf dem Programm stehen Vitalisierung und Erneuerung deiner Zellen mit einer reinigenden Detox-Yogastunde und leckeren DETOXSmoothies. Zur Entgiftung des Körpers und zur Anregung des Stoffwechsels werden spezielle
Techniken aus den verschiedenen Bereichen des Hatha Yoga praktiziert. Abgerundet wird der Tag mit frisch zubereiteten grünen Smoothies aus Wildkräutern und Obst, die dir ein gesundes Körpergefühl vermitteln. Natürlich bekommst du Tipps zum Nachmachen.

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