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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Samstag, 17. Dezember 2011 von 15-18 Uhr (30€/25€)

Hier gehts zur Sache. Viel Arbeit am und rund um den Körper. Wir praktizieren intensives Yoga, auch fortgeschrittene Stellungen kommen zu ihrem Recht und Schweiß wird garantiert fließen. Wer also Lust hat, seinen Körper mal wieder so richtig quer durch den Yoga-Asana-Garten zu treiben, ist hier genau richtig aufgehoben. Die 3 Stunden werden konsequent ausgenutzt und für Liebhaber des Hatha Yoga eine willkommene Abwechslung sein.
Vor dem Kurs sollte mindestens 3 Stunden keine Nahrung mehr aufgenommen werden. Eine Flasche Wasser und ein Handtuch sind dafür gute Begleiter.

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