Keine Bandscheiben zwischen den Lendenwirbeln??

Gepostet von Sabrina Beltempo am 9. Mai 2015 um 19:05

Eine Frau die zu mir in die Yogatherapie kommen will hat bei den Lendenwirbeln keine Bandscheiben mehr dazwischen. Ihr geht es am besten wenn sie den Lendenbereich sehr wenig bewegt. Hast jemand Tipps was wichtig ist zu beachten und welche Übungen für sie hilfreich sind?

Herzliche Grüsse Gopika

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  • Lakshmi Priya Mai 9, 2015 23:33
    Eine Freundin von mir hat das auch an der Lws. Sie geht sehr gut damit um, wir haben uns beim Boxtraining kennengelernt. :-)
    Für diese Tipps wäre ich ebenfalls sehr dankbar!
    Om Shanti
    Lakshmi Priya
  • Sabrina Beltempo Mai 9, 2015 23:04

    Hay, ja sie geht und steht, es wundert mich sehr das man ihr nichts anmerkt.

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