Pulsraten für den Sonnengruß

Hier findet ihr eine Übersicht geeigneter Pulsraten wahlweise für Kreislauftraining oder Fettabbau.

 

Om Shanti
www.yoga-vidya-kassel.de

 

yvz_ks Optimale Pulsraten für Kreislauftraining und Fettabbau 2010.pdf

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