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Antworten
Ich würde auch das Selbe tun
Ich würde auch gerne den Bericht lesen
Hallo,
es hängt natürlich davon ab, um was für Reha es geht. Bei Suchtabhängigen kann Yoga wirklich super sein und eine positive Wirkung habe, aber leider habe ich keine Erfahrung damit, so dass ich nicht helfen kann.
Ich mache, wie alle hier, seit Jahren Yoga, allerdings wurde mir wegen einer Verletzung vom Arzt Rehasport empfohlen. Er weiß, dass ich Yoga Übungen mache, aber Rehasport ist halt was anderes.
Ich bin momentan auf der Suche nach einer Gruppe, da Rehasport nur in Gruppen von den Krankenkassen bezahlt wird.
Ich bin aber gespannt, wie dieser Rehasport gestaltet wird und was für Übungen wir machen werden.
Liebe Grüße
Kannst Du bitte einen Bericht schreiben wenn Du damit angefangen hast? Würde mich brennend interessieren.
Ich kenne eine gute gute Ergotherapeutin die Yoga mit psychisch erkrankten Erwachsenen, unter anderem Suchterkrankungen. Yoga nutzt sie vor allem um die Patienten zu stabilisieren im Sinne der Körperwahrnehmung, Lage-Raum Wahrnehmung, als bewusste psychohygiene und als Selbst- und Körperbeherrschung sowie Ruhe. Ist halt für vieles sehr klasse.
Ich denke auch, dass yoga schon alleine zur Selbstrflexion sinnvoll ist.