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Yoga bei Morbus Scheuermann

Gepostet von Yoga Vidya am 21. Mai 2010 um 11:09 in Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Unterricht
Als junge deutsche Yoga-Lehrerin werde ich immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt - nun auch vor diese. Ein Mann möchte Yoga mit mir praktizieren und leidet unter Morbus Scheuermann. Dazu habe ich den tollen Erfahrungsbericht auf Ihrer Website ggefunden, wollte mich aber trotzdem noch einmal direkt bei Ihnen versichern - wenn das möglich wäre. Kann ich mit ihm Hatha Yoga praktizieren, oder sollte er eine spezielle Yoga Therapie absolvieren? (eingegangen per Mail auf XING, vom yoga Vidya Redaktionsteam hier rein gestellt)
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Tags: morbus, scheuermann, yoga
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  • Sukadev Bretz Mai 21, 2010 11:10
    Es gibt kaum etwas Besseres bei Morbus Scheuermann als Yoga.
    Insbesondere Fisch, Kobra und Bogen sind ganz ausgezeichnet.
    Du kannst ganz sicher mit dem Betreffenden Yoga praktizieren - und motiviere ihn zu täglicher Praxis. Kopfstand, Schulterstand und Pflug sollte er nicht zu viel üben. Bei Vorwärtsbeugen sollte er den Rücken nicht zu sehr nach vorne beugen. Und bei den Rückbeugen sich darum bemühen, dass insbesondere der Brustkorb gedehnt wird und nicht so sehr der untere Rücken nach hinten gebeugt wird.

    Alles Gute und viel Freude beim Üben und Unterrichten von Yoga.

    LIebe Grüße

    Sukadev
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