Wie bist du zum Yoga gekommen?

Joga war ein Wort, der mich als 13-jährige auf einhieb fasziniert hat. Damals habe ich verschiedene Körperstellungen ausgeübt ohne zu wissen, dass es sich um Yogastellungen handelt. Nun Mitte 70-jahre waren in Polen keine Yogabücher geschweige Yogaschulen in Angebot. Ca. 20 Jahre später zog ich nach BRD um. Nach einiger Zeit könnte ich bei einer älteren Yogalehrerin in Neumünster Hatha Yoga praktizieren. Es hat sich gut angefühlt aber es fällte was. Nach ca. zwei Jahren zog ich nach Hamburg um. Außer meinen Beruf bildete ich mich weiter in verschiedenen Techniken (Kinesiologie, Geomantie usw.). Yoga ist in Vergessenheit geraten. Dann eines Tages auf einem großen Plakat sah ich ein Mann in Turban. Das Bild hat mich magisch angezogen. Ich stand da ca. 10 Minuten uns starte das Bild an. Es war Ankündigung eines Workshops mit Yogi Bhajan. Leider bin ich nicht hin gegangen. Erst zwei Jahre später, als ich bei Goldene Tempel gejobbt habe, hat mich ein junger Lehrer zum Unterricht eingeladen. Der Kurs habe ich mit meinen Postkarten bezahlt, weil ich damals sehr wenig Geld hatte. Der erste Kundalini Yogaunterricht, den ich im April 1996 erlebte, war die „Liebe auf den ersten Blick“. Im Herbst fang ich die Ausbildung zu Yogalehrerin an. Wir waren über 30 Schüler und das Gefühl, dass wir uns schon vorher kannten, begleitete mich die ganze Ausbildung. Jeden Ausbildungstag machten wir Kriyas* und Meditation. Jetzt wusste ich auch was mir bei Hatha Yoga fällte, das war eine Meditation, die der Unterricht rund gemacht hätte. Im Januar 1998 fing ich an, Unterlagen für meinen ersten Kundalini Yogakurs bei der VHS Düsseldorf zusammen zu stellen. Nach einigen Jahren ist daraus ein Buch endstanden, das in der Miri Piri Verlag veröffentlicht wurde. Obwohl ich Kundalini Yoga seit 1996 täglich praktiziere und ab 1998 mehre Male pro Woche unterrichte, begeistert es mich immer wieder aufs Neue. Ich habe erfahren, egal wo und mit wem ich bin und was ich tue, dass die tägliche Praxis von Kundalini Yoga mir die Erdung, das Heimatgefühl in mir selbst und die Verbindung mit dem Ewigen Geist gibt. Prem * Kriya = „vollendete Handlung“ – eine Übung/Asana oder eine Folge von Haltungen und Yoga-techniken, die ausgeführt werden, um eine spezielle Ziel-Wirkung auf verschiedene Körper-Systeme des Menschen zu erreichen.

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