Was denkt man während der Kopfstand?

Gepostet von Ruud am 16. April 2019 um 16:00 in Offene Runde

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker.
Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt.
1. Soll man ständig an der Übung beteiligt sein oder denkt ihr auch an andere Dinge, z. B. an Menschen, Natur, Politik usw.?
2. Oder sollte man aufgrund dieser speziellen Übung Mantras singen oder in eine bestimmte Richtung denken?
3. Ich kann mich vorstellen das man als Anfänger stets an der richtige Haltung denken soll, aber worüber denkt der fortgeschritten während etwa 30 Minuten oder länger? 4. Wird das nicht langweilig? 5. Ich kann nicht glauben dass man dabei schläft, oder?
Hoffentlich sind diese Frage nicht schwer zu beantworten.
Danke für die Antwort, Ruud.

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Ruud September 26, 2019 13:58

Ruud sagt:

Diamir sagt:

Ich habe Antwort von Sukadev erhalten auf die Frage.

Om Namah Shivaya liebe Diamir,

jeder Mensch ist anders veranlagt und deshalb gibt es hier kein richtig oder falsch. Es sind immer Erfahrungen, die in einer Asana gemacht werden und aus denen man lernen kann.

Förderlich und dienlich ist es, im Kopfstand zu sein und seinen Fokus tatsächlich auf das Halten zu richten und mit den Gedanken nicht abzuschweifen. Das Hineinspüren in den Körper ist wichtig, um zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um die Stellung zu verlassen. Hilfreich kann auch die Wiederholung eines Mantras sein. Wenn man sich in einer Stellung wahrnehmen und auch Veränderungen beobachten kann, ist das sehr schön, denn auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene passiert einiges.. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, geh auf folgende Seite: https://wiki.yoga-vidya.de/Kopfstand
Langweilig wird der Kopfstand nur dann, wenn man mit dieser Einstellung in die Stellung geht oder diesen Gedanken in der Asana nährt. Schlafen wird man dabei mit Sicherheit nicht.

Om Namah Shivaya liebe Diamir,

Danke für deine weitere Forschung.

Das hilft mich sicherlich weiter, vor allem die Seite: https://wiki.yoga-vidya.de/Kopfstand

Fast alle meine Fragen sind damit beantwortet, nur punkt 3 und zwei neuen(hierunten) fehlen mir noch.

Also, ich möchte gerne die Erfahrungen lesen von Yogi's/Yogini's die 30 Minuten bis 3 Stunden der Kopfstand machen. Ich werde auch weiter aufs Internet forschen.

Und noch eine Frage: Ich habe mal gelesen das man einen Kick vom Kopfstand bekommt. Könnte es sein das man durch Gewönung immer langer braucht um zum Kick zu kommen und man darum langer die Stellung machen soll?

Nochmals vielen dank für deine Bemühungen,

Om shanti Ruud.

Was denkt man während der Kopfstand?

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker. Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt. 1. Sol…
Diamir September 23, 2019 7:48

Ich habe Antwort von Sukadev erhalten auf die Frage.

Om Namah Shivaya liebe Diamir,

jeder Mensch ist anders veranlagt und deshalb gibt es hier kein richtig oder falsch. Es sind immer Erfahrungen, die in einer Asana gemacht werden und aus denen man lernen kann.

Förderlich und dienlich ist es, im Kopfstand zu sein und seinen Fokus tatsächlich auf das Halten zu richten und mit den Gedanken nicht abzuschweifen. Das Hineinspüren in den Körper ist wichtig, um zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um die Stellung zu verlassen. Hilfreich kann auch die Wiederholung eines Mantras sein. Wenn man sich in einer Stellung wahrnehmen und auch Veränderungen beobachten kann, ist das sehr schön, denn auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene passiert einiges.. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, geh auf folgende Seite: https://wiki.yoga-vidya.de/Kopfstand
Langweilig wird der Kopfstand nur dann, wenn man mit dieser Einstellung in die Stellung geht oder diesen Gedanken in der Asana nährt. Schlafen wird man dabei mit Sicherheit nicht.

Kopfstand – Yogawiki
Ruud Juni 11, 2019 0:22

Diamir sagt:
Ich habe da doch eine Idee, eine Erinnerung.

"Obwohl die Welt auf dem Kopf steht behalte ich den Überblick und fühle mich gut."

Although the world is upside down i am keeping the overview and i feel good.

Thats one of the many things you could think in Shirvasana. Or you reciete a Mantra.

Ok Diamir, danke für die Idee und den Aufwand, dies für mich herauszufinden.
Om Ruud

Was denkt man während der Kopfstand?

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker. Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt. 1. Sol…
Diamir Juni 10, 2019 11:30

Ich habe da doch eine Idee, eine Erinnerung.

"Obwohl die Welt auf dem Kopf steht behalte ich den Überblick und fühle mich gut."

Although the world is upside down i am keeping the overview and i feel good.

Thats one of the many things you could think in Shirvasana. Or you reciete a Mantra.
Diamir Juni 9, 2019 17:05

Ich werde mich erkundigen.

I will ask some people about it.

Best regards - Grüße aus Bad Meinberg

Ruud sagt:

Diamir sagt:
Hallo Ruud,

may be you can understand english better.

"Why are they all hovering at the ceiling now?"

I mean that is what you could think in headstand.

It is not meant earnest. It is a little joke.

I like telling jokes sometimes.

Best regards from Bad Meinberg - Diamir

Ruud sagt:

Diamir sagt:
"Nanu, warum schweben denn alle an der Decke?"

Om Diamir,

mein Deutsch ist nicht so gut, dass ich deine Antwort verstehe.
Können Sie eine klarere und detailliertere Antwort geben?
Vielen Dank
Om Ruud

Hallo Diamir, danke für die Erklärung.
Es ist sehr wichtig, dass in dieser Zeit Humor gemacht wird. Mach so weiter!

Bezüglich meiner Frage denke ich, dass es in dieses Forum leider kurz beantwortet wurde. Weißt du vielleicht, wo ich mehr Antworten finden kann?
Om Ruud

Was denkt man während der Kopfstand?

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker. Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt. 1. Sol…
Ruud Juni 8, 2019 16:25

Diamir sagt:
Hallo Ruud,

may be you can understand english better.

"Why are they all hovering at the ceiling now?"

I mean that is what you could think in headstand.

It is not meant earnest. It is a little joke.

I like telling jokes sometimes.

Best regards from Bad Meinberg - Diamir

Ruud sagt:

Diamir sagt:
"Nanu, warum schweben denn alle an der Decke?"

Om Diamir,

mein Deutsch ist nicht so gut, dass ich deine Antwort verstehe.
Können Sie eine klarere und detailliertere Antwort geben?
Vielen Dank
Om Ruud

Hallo Diamir, danke für die Erklärung.
Es ist sehr wichtig, dass in dieser Zeit Humor gemacht wird. Mach so weiter!

Bezüglich meiner Frage denke ich, dass es in dieses Forum leider kurz beantwortet wurde. Weißt du vielleicht, wo ich mehr Antworten finden kann?
Om Ruud

Was denkt man während der Kopfstand?

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker. Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt. 1. Sol…
Diamir Juni 8, 2019 15:38

Hallo Ruud,

may be you can understand english better.

"Why are they all hovering at the ceiling now?"

I mean that is what you could think in headstand.

It is not meant earnest. It is a little joke.

I like telling jokes sometimes.

Best regards from Bad Meinberg - Diamir

Ruud sagt:

Diamir sagt:
"Nanu, warum schweben denn alle an der Decke?"

Om Diamir,

mein Deutsch ist nicht so gut, dass ich deine Antwort verstehe.
Können Sie eine klarere und detailliertere Antwort geben?
Vielen Dank
Om Ruud

Was denkt man während der Kopfstand?

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker. Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt. 1. Sol…
Ruud Juni 7, 2019 10:04

Diamir sagt:
"Nanu, warum schweben denn alle an der Decke?"

Om Diamir,

mein Deutsch ist nicht so gut, dass ich deine Antwort verstehe.
Können Sie eine klarere und detailliertere Antwort geben?
Vielen Dank
Om Ruud

Was denkt man während der Kopfstand?

Namaste alle, ich habe die folgende Fragen, besonders für Kopfstand-Praktiker. Ich würde gerne wissen, woran man während dieser Übung denkt. 1. Sol…
Diamir April 28, 2019 18:58

"Nanu, warum schweben denn alle an der Decke?"

Diese Antwort wurde entfernt.

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