Hallo ihr lieben yogis
in einem von sukadev angeletieten video wurde einmal gesagt man solle sich auf die linke seite drehen nach der entspannung - könnte mir bitte jemand sagen warum dem so ist -
ich danke euch....
Namaste
Nataraja
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Antworten
Ich danke euch für die vielen antworten - ja jetzt kann ich es besser nachvollziehen und verstehe es - ich danke euch allen von ♡
♥ & ☮
Nataraja
So habe ich das auch in Erinnerung:
nach rechts drehen, wenn man nichts mehr vorhat und entspannt bleiben will, nach links drehen, wenn man noch aktiv sein möchte und wieder Anregung braucht.
Namasté
Clematis
Hallo Nataraja!
Ich habe letztens ein Übungsvideo gehabt mit Sukadev, wo er das erklärt hat. Wenn man angeregt sein will, soll man sich danach auf die linke Seite drehen und wenn man danach ruhig sein möchte, dann auf die rechte Seite. Oder anders herum, das weiß ich nicht mehr so genau : -) , aber damit hat es wohl was zu tun.
Liebe Grüße und
Namaste
Alexa
Ich danke dir - ja das war es - jetzt weiß ich auch warum ich es mir nicht gemerkt habe, da ich es mir aus medizinischer sicht nicht erklären kann - weißt du das vielleicht auch noch?
DANKE
Nataraja