Hallo,
nachdem ich mit meinen Yogateilnehmern (fortgeschrittene Mittelstufe) das erste Mal die Ujjayi Atmung praktiziert habe, hat mir eine Schülerin berichtet, sie hätte eine starke Kehlkopfentzündung bekommen und fragte, ob das von dieser Atemübung kommen könne.
Wer hat damit schon Erfahrungen gemacht? Kann diese Atemtechnik eine Kehlkopfentzündung auslösen?
Diana
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Antworten
Dank für Deine ausführliche Erklärung. Danke auch für Deinen Tipp, din Halsbereich entspannt zu halten.
Ratna schrieb:
Danke. Hat mir sehr weitergeholfen.
mk schrieb:
In erster Linie ein klares "Nein"! Weil all zu kalte Luft wohl eher unwahrscheinlich fuer die Ursache ist, oder werden die Uebungen im Freien unternommen, oder unternimmt die Uebende Ujjayi Atmung selbst im Freien?
Vermute eher eine schon bestehende Entzuendung, mindestens andere Ursachen,
Hallo Anna,
vielen Dank für Deine Antwort. Hat mir schon mal weitergeholfen.
Liebe Grüße
Diana
Hallo Diana,
letztes Jahr im November hatte ich eine Kehlkopfentzündung und bin direkt danach zu einem Yoga-Vidya-Wochenende gefahren, da hab ich auch Ujjayi geübt. Es hat mir alles sehr gut getan, ob das Ujjayi speziell gut dafür war, kann ich natürlich nicht sagen, aber geschadet hat es offensichtlich nicht! Ich hatte danach bis heute keine Kehlkopfentzündung mehr. Kann mir nicht vorstellen, dass Ujjayi etwas Negatives in der Richtung bewirken könnte.
Liebe Grüße
Anna