Hallo liebes Forum!
Ich bin Yoga-Lehrerin und habe ein großes Problem.
Nach den meisten meiner Yoga-Stunden habe ich ziemlichen Schwindel.
Es ist kein Drehschwindel, sondern mehr ein schwanken, Druck auf den Augen, als ob der Boden wankt.
Ich kennne Drehschwindel vom Ohr (Lagerungsschwindel), daher kann ich unterscheiden, ob es vom Ohr kommt oder eine andere Ursache haben muß. Hatte auch Gott sei Dank noch nie Lagerungsschwindel durch Yoga bekommen, sondern nur morgens nach dem Aufwachen.
Ich verstehe wirklich nicht, woher das kommt. Habe das seit ca einem halben Jahr und alle Untersuchungen durch (Neuro, MRT, HNO, Orthopäde). Heute habe ich einige Vorbeugen gemacht und eben Sonnengruß. Ja..also wenn jemand eine Idee hat wäre das toll. Ich bin bereit alles zu tun, damit mir Yoga wieder Freude macht und mich nicht nach jeder Stunde das große Schwindeln ergreift. Mache ich zuhause alleine für mich habe ich das Problem nicht, aber da mache ich auch nur ca 40 Minuten höchstens und auch keinen Sonnengruß, sondern eher Dehnungen und Kräftigungen.
Lieben Dank allen die das lesen Namaste Patricia
Antworten
Mache ich zuhause alleine für mich habe ich das Problem nicht, aber da mache ich auch nur ca 40 Minuten höchstens und auch keinen Sonnengruß, sondern eher Dehnungen und Kräftigungen.
Liebe Patricia,
wie wäre es, wenn Du den Sonnengruß und andere Übungen in deinem Unterricht nicht immer mitübst, sondern nur ansagst. Vielleicht hilft das .
Habe gerade gelesen, dass Drehschwindel mit dem Nervensystem zu tun hat. Da kann dir ein Heilpraktiker sicherlich auch gut helfen. Siehe auch unten, habe ich gerade gegoogelt:
Drehschwindel ist eine Krankheit des Nervensystems.
Schüsslersalze innerlich
Folgende Schüssler-Salze werden innerlich gegen Drehschwindel eingesetzt:
Nr. 5. Kalium Phosphoricum
Nr. 10. Natrium Sulfuricum
Nr. 11. Silicea
Nr. 17. Manganum sulfuricum
Nr. 21. Zincum chloratum
Auswahl der Tabletten:
Ganz nach Ihrem Gutdünken können Sie entweder alle passenden Salze, maximal drei Salze zur gleichen Zeit oder nur ein einzelnes der vorgeschlagenen Salze auswählen.
Anwendung der Tabletten:
3 bis 6 mal täglich 1 - 3 Tabletten
Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 1 Tablette
Kinder: 3 bis 6 mal täglich 1/2 - 2 Tabletten je nach Alter und Körpergröpe.
Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen.
Weitere Infos zur Dosierung und Anwendung siehe:
Anwendung der Schüssler-Salze
Liebe Patricia,
bei mir war das nicht so schlimm. Falsche Haltung beim Schlafen oder sowas. Nach einigen Tagen war er wieder weg. Schwindel kann aber viele andere Ursachen haben, z.B. hoher Blutdruck, Mangel an Mineralstoffen, Stress usw. Ich glaube aber wirklich, dass es bei dir nur eine Verspannung im Nacken ist, vielleicht durch einen eingeklemmten Nerv. Evt. läßt du das mal von einem Neurologen untersuchen. Eine gute Heilpraktikerin kann dir da evt. auch helfen. Oder google mal zum Thema Schwindel, da gibt es viele Infos. Ich wünsche dir gute Besserung und dass du bald die Ursache herausfindest.
Liebe Grüße, Namaste
Mariana-Olivia
Hallo Patricia,
verwendest du im Yogacenter eine andere Matte?
Wenn ja, wechsle sie aus.Wenn du beim Neurologe warst, hat er dich auf Zeckenbiss untersucht?
Blutbild? Leberwerte?Cholesterin in Ordnung?
Namaste
Doris
Liebe Mariana-Olivia kannst du mir vielleicht genaueres sagen? Geröngt wurde ich dort, aber soweit sah alles gut aus.
Hatte ich auch mal. War ein Problem mit der Nackenwirbelsäule.Vielleicht läßt du sie mal anschauen.
Liebe Grüße, Namaste
Mariana-Olivia
Ich danke dir für deine Antwort Ramachandra!
Leider hält das Gefühl stundenlang an meist noch am nächsten Tag und eben meist nur dann, wenn ich den Kurs gebe.
Es ist allerdings so ähnlich, wie du es beschreibst. Schnelle Kopfbewegungen sind dann allerdings auch unangenehm, so als kämen die Augen nicht richtig hinter her. Ganz komisch.. leider macht es mir auch Angst, was natürlich nicht hilfreich ist.
Lieben Dank nochmal!
Patricia
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