Schlußworte von Sukadev bei seinen yogastunden

Hallo ihr lieben yogis -

ich habe heute zum ersten mal eine yogastunde hier von yoga vidya gemacht - die neue belebende stunde mit sukadev, sehr sehr energetisch und fordernd - kann mir bitte jemand sagen wie die worte od. mantra sind mit denen sukadev seine stunde meistens abschließt, ich höre es oft habe es aber noch nie gefunden - oh ich würde mich freuen wenn mir jemand bei der suche helfen könnte...

NAMASTE ♥

Nataraja

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Permalink-Antwort von Rafaela am 23. Juni 2012 um 2:51pm

Hallo lieber Yogi Nataraja.

Vielen Dank für deine Frage.

...Nach einer Ententspannung sagt Sukadev, "atmet tief und bewußt in den Bauch ein und aus, wiederholt im Geiste ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut, Ich freue mich auf den weiteren Tag, oder wenn etwas Bestimmtes fogt und ansteht, z.B. Pranayama oder eine Aufgabe usw. , dann dies bewußt machen und Energie hineinschicken z.B. mit den Worten, ich freue mich das und das zutun, und ich freue mich das und das anzugehen. Ich freue mich darin erfolreich zu sein."
Danach setzen sich alle auf für dreimal Om

Sukadev rezitiert manchmal danach das Mantra Asato Ma Mantra
"Asato ma sat gamaya,
Tamaso ma jyotir gamaya,
Mrityor ma amritam gamaya."

Sukadev's Übersetzung:
"Führe uns vom irrtühmlichen verständnis zur Erkenntnis der Wahrheit,
Führe uns von der Dunkelheit Leidschaffenden Verhaftungen zum Licht dfreudevoller Unbedingtheit,
Führe uns von der Idendität mit dem Vergänglichen zur Verwirklichung des Ewigen."

Om Shanti Shanti Shanti

Om Bolo Sadguru Sivananda Maharaj Ji Ki
Om Bolo Sadguru Vishnudevananda Maharaj Ji Ki