Hier kommt alles rein, was woanders nicht rein passt...
Fragen zu Asanas, Pranayama und yogatherapeutische Anwendungen und zum Unterrichten von Yoga
Yoga in den Medien, interessante Links
Erfahrungen, Fragen: Meditation, Philosophie, spiritueller Weg, Schriften
Aussprache, Bedeutung, Mythologie, spirituelle Namen, Rituale, Hinduismus
Indische Heilkunde: Erfahrungsaustausch, Fragen
Kraftorte, Heilrituale, Naturwahrnehmungsübungen, Krafttiere. Elfen, Feen, Geister, Engel...
Tausche dich aus über Frauenthemen. Entdecke und kultiviere deine weibliche Urkraft. Menstruation, Schwangerschaft, Sexualität, gesellschaftliche Frauenthemen, die Frau im Beruf, Spiritualität im Alltag, Yoga für Frauen, Hormonyoga und mehr...
Erfahrungen und Fragen zu Prana, Energie-, und Astralerfahrungen...
Umgang mit Ängsten, Ärger, Depression, Traumata. Fragen zur Selbstfindung und psychologischen Entwicklung.
Feedback: Wie ist es dir bei einem Seminar bei Yoga Vidya ergangen? Fragen: Hast du Fragen, welches Seminar geeignet für dich ist? (am besten schickst du dazu auch eine Mail an info@yoga-vidya.de - da bekommst du sicher eine Antwort) Hast du Anregungen für künftige Seminare/Ausbildungen?
Austausch über Ernährung. Stelle deine Rezepte rein. Gib Tipps, stelle Fragen.
Gib Öko-Tipps. Diskutiere über politische und ethische Fragen.
Yoga Bücher, Matten, Harmonium und Co. - suchst du etwas? Willst du etwas verkaufen? Kannst du etwas empfehlen?
Du suchst Vertretung für deine Yogastunde? Du suchst eine/n Yogalehrer/in? Schreibe das hier rein! Und alles, was Rechtliches, Finanzielles und Werbliches betrifft...
Hier bitte nur Infos und Vorschläge zu den Yoga Vidya Internetseiten. Neuigkeiten, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Anregungen für die anderen Seiten von Yoga Vidya? Für die Podcasts, Videos etc.? Suchst du etwas, fehlt dir etwas? Möchtest du dich bedanken?
Antworten
Lieber Horst
vielen -Dank für dein Antwortschreiben.
Das hast du sehr schön geschrieben. Ich habe oft das Gefühl analysieren zu müssen.
Dabei ist es genau so wie du schreibst: Die Bilder anschauen und wieder loslassen.......
Halt manchmal leichter gesagt, als getan! :)
Aber ich werde dran bleiben.
Einen schönen Abend
und liebe Grüsse
Aurelie
Liebe Aurelie,
das Video von Sukadev, auf das Du Dich beziehst, kenne ich nicht. Schwerpunktmässig praktiziere ich buddhistische Vipassana Meditation und antworte aus eben diesem Kontext.
Die Bilder, die du in der Meditation gesehen hast, sind in Deinem Geist aufgestiegen. Ich empfehle diese Dinge nicht weiter zu beachten oder zu analysieren, soweit das eben möglich ist. Wenn Du auf diskursives Denken verzichtest, steigen dazu vielleicht von selbst Antworten oder Hinweise auf. Wenn möglich, vertraue Deiner Intuition. Du kannst, wenn Du Dich das nächste Mal in die Meditation setzt, die Frage stellen „Welche Bedeutung hat die Seerose?“ oder „Welche Bedeutung hat der kleine Elefant?“. Und dann lass die Fragen wieder los und schau was passiert.
Auf jeden Fall bleibe dran an der Meditationspraxis auch oder gerade, wenn Gedanken aus der Tiefe aufsteigen, die nicht schön sind. In einer Lage die schwierig oder aussichtslos scheint, wie Du schreibst, wäre das nicht ungewöhnlich. Heilung bedeutet auch diese Dinge aufsteigen zu lassen, wie sie im Geist erscheinen und anzunehmen. Es kann passieren, dass uns das, was aus der Tiefe aufsteigt, zuweilen überfordert, dann gibt es die Möglichkeit das was aufsteigt so zu dosieren, dass es zu bewältigen ist. Als Meditierende müssen wir uns ständig gegenwärtig halten, dass Meditation nicht „schön“ sein muss..
Namaste
-
1
-
2
von 2 Weiter