Ich erhielt folgende Frage:
"Lieber Sukadev,
der eine sagt, die rechte Seite sei die aktive Seite, jemand anders meint, es sei die linke Seite. Was sagst Du dazu?
Aktive Grüße
Om Shanti
Hier meine Antwort:
Pingala gilt als Sonnen-Nadi, Trägerin der aktiven Energie. Pingala endet am rechten Nasenloch und steuert die linke Körperhälfte.
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Ich finde es denke ich wichtig, wenn ich weiß, dass ich meine Atmung und Positionen auch kontrollieren kann. Bedeutet ich möchte beide Seiten gleich gut aktivieren wollen können. Ich meine daher übt man ja beim Yoga auch immer mit beiden Körperseiten gleich intensiv.