Fingerhaltung bei der Wechselatmung

Gepostet von Anita S. am 28. September 2011 um 9:28 in Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Unterricht

Gibt es eine einfache Erklärung, warum Daumen und Ringfinger bei der WA benutzt werden?

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Durga September 30, 2011 20:15

geeern geschehen! :-)) OM OM
Anita S. September 30, 2011 20:11

Die Antwort von Sukadev ist genau das, was ich brauche. Vielen Dank!
Durga September 30, 2011 13:09

Obwohl du schon "zufrieden" bist, hier noch eins:

http://www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev/FragenB.htm#58

Ich hoffe der Link funktioniert? Wenn nicht, kannst du die Linkbegriffe als Suchbegriffe nutzen, so findest du es auch! OM Shanti :-)

Yoga Vidya - Fragen an Sukadev
mk September 30, 2011 11:27

Bitte, gern geschehen!

- hari om -
Anita S. September 30, 2011 11:20

Danke, damit ist meine Frage zur vollsten Zufriedenheit beantwortet!
mk September 30, 2011 10:47

Vishnu Mudra

Daumen - Feuer - Manipura - Svaha - Manomaya
Ringfinger - Wasser - Svadhisthana - Bhuvar - Pranamaya
Kleiner - Erde - Muladhara - Bhu - Annomaya -

Durch diese spezielle Wechselatmung werden die pranischen Stroeme besonders angeregt (durch " das quirlen" von Ida und Pingala - -Mond/Sonne) und eine "Tiefenreinigung" aller Energiekanaele (Nadis) eingeleitet die auch positive Ereignisse bei den physischen "Bruedern und Schwestern" den Blut-und Lympfgefaessen zeitigen, es heisst wenn diese Uebungen regelmaessig ueber 3-4 Monate durchgefuehrt werden eine 30-40% Reinigung aller Blut-und Lympfgefaesse entsteht, in deren Folge rheumatische, arteriosklerotische und coronare Blockaden "entsorgt" werden, viele wen nicht alle Symptome die durch Stoerungen des Vata Dosha verurusachtw werden, koennen durch diese einfache Uebung, wenn nicht eleminiert, sodann wenigstens gelindert werden!

Bei 250 bis 500 Runden taeglich, das was unter "Kundalini Jagran" verstanden wird ausgeloest werden kann. Von den unzaehligen anderen positiven Einfluessen auf generelles Wohlbefinden, gestaerktes Selbstvertrauen, allgemein gehobenes Wohlgefuehl etc. gaenzlich abgesehen!

Daher ist die DURCHFUEHRUNG dieser Uebeungen weit wichtiger als die metphysischen oder mystischen Kenntnisse die eventuell in dem Einen oder Anderen versteckt sein koennten! Wenn, dann erschliesst isch diese Wissen ohnehin dem Adepten wenn die Ziet reif ist und er/sie mit den Uebungen Fortschritte macht!
Anita S. September 29, 2011 9:24

Danke für die Antwort, aber ich wüßte es gerne noch etwas genauer. Man könnte ja auch statt Ringfinger den Zeige-, Mittel- oder kleinen Finger benutzen.

Diese Antwort wurde entfernt.

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