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Einschlafprobleme nach Yoga habe ich fast immer. Oder ich werde gegen 2 Uhr nachts wieder wach und kann nicht einschlafen. Helfen soll die Stellung "Hund" wie mir meine Masseurin berichtete, die täglich Yoga macht und auch Kurse gibt.

Tags: Einschlafprobleme, Yoga, nach

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