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Hallo liebe Menschen, ich habe eine Frage die mich schon länger beschäftigt. Ich als Mann habe oft das Körperliche Bedürfnis der Vereinigung mit einer Frau. Aber ich komme immer mehr zu der Erkenntnis, dass ich mich nicht zum Sklaven meiner Triebe machen will. Ich bin noch nicht sehr alt und kann diesen Triebe deutlich spüren. Ich will aber nicht grundsätzlich auf Sexualität verzichten. Aber ich will auch nicht zwanghaft nach einer Beziehung suchen. Daher ist es meine Ziel, diese Energie umzulenken wenn ich das möchte. Ich möchte diese Lebens Energie für "mich" nutzen und nicht einfach verschwenden.

Daher meine Frage, was kann ich da machen? Ich habe gehört, es gibt dort Ansätze im Kundalini und Tantra Yoga.

Könnt ihr mir dazu eine paar Tipps gehen.