Hallo liebe Yogis, Achtsamen, Meditierenden und Interessierten,
Meine Forschungsgruppe (AG Diagnostik) und ich forschen unter anderem im Bereich der Achtsamkeit. Hierfür suche ich Menschen mit Meditationserfahrung. Da wir auch Yoga als eine Meditationstechnik ansehen, glauben das auch das Konzept der Achtsamkeit unter Yogis weit verbreitet ist und in diesem Forum auch umfangreich über diverse weitere Meditationstechniken diskutiert wird, dachte ich, dass hier vielleicht eine große Überschneidung der Interessen vorliegt.
Es gibt ja bereits einige (internationale) Forschung zu diesen Bereichen, doch was genau in Meditation, Achtsamkeitsübungen und ähnlichen Bewusstseinszuständen(wie z.b. während des Yogas) tatsächlich mental mit einem Menschen passiert, wird häufig nur über eine Sammlung persönlicher Berichte vermittelt. Um diese Vorgänge der wissenschaftlichen Empirie zugänglicher zu machen und mittels quantitativer Daten zu erforschen werden in meiner Forschungsgruppe und jetzt ganz speziell in meiner Masterarbeit verschiedene Übersetzungen eines etablierten englischsprachigen Fragebogens erprobt, der Bewusstseinszustände und Denkprozesse während einer Meditation/Achtsamkeitsübung oder ähnlicher Erfahrung untersucht. Dieser deutschsprachige Fragebogen kann dann als Grundlage für verschiedenste Forschungen und Untersuchungen, auch auf Yogaübungen angewandt, dienen. Bei Bedarf stelle ich euch diesen auch, nach Abschluss der Arbeit, zur Verfügung
Infos zur Studie: Sie dauert etwa 20-25 Minuten und gesucht werden Personen ab 18 Jahren. Die Untersuchung beginnt mit einigen kurzen Fragen zur Person. Danach wird eine geführte Achtsamkeitsmeditation durchgeführt (basierend auf dem MBSR Programme nach Krabat-Zinn). Diese dauert etwa 10 Minuten. Anschließend werden verschiedene Fragen zur Übung, zur Stimmung und zu verschiedenen Persönlichkeitseigenschaften gestellt. Dies dauert dann weitere 10-15 Minuten.
Ihr würdet mir und der (psychologischen) Meditationsforschung einen großen Gefallen tun. Ihr dürft auch gerne den Link in eurem Umfeld an Interessierte weiterverteilen.
Hier der Link zur Umfrage:
https://www.soscisurvey.de/TMS21/
Als kleine Geste des Dankes verlose ich außerdem unter allen Teilnehmenden die möchten, Gutscheine im Wert von insgesamt 100(3x25,4x5) Euro (je nach Wunsch: Amazon, Thalia oder Avocadostore).
Also wenn ihr gerade oder später 25 Minuten Zeit habt und euch in einer entspannten Atmosphäre befindet, dann probiert es doch einfach mal aus, lernt eventuell das Konzept der Achtsamkeit kennen und unterstützt die Wissenschaft.
Viele Grüße,
Leizrat
Antworten