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Antworten
Hallo :)
Mir geht es genauso und gerade wollte ich einen solchen Beitrag starten!
Mein Kurs soll im April beginnen.
Ich wollte in der Tat mit einer einfachen Vorstellungsrunde anfangen, denn wenn ich von mir ausgehe, dann wären
Kennenlernspiele für mich nichts :) ist aber sicher Geschmacksache!
Ich wollte am Anfang nach Problemen und Namen fragen, dann mit einer Anfangsentspannung beginnen. Dann leichte Aufwärmübungen und weiter bin ich noch nicht :)
Hast du nun deinen ersten Kurs schon gegeben? Wie lief es? Wo unterrichtest du? Ich hatte ziemliche Schwierigkeiten einen Raum zu finden für meinen Kurs.
Liebe Grüße Namaste :)
Hari Om!
Die erste Stunde beginne ich wie jede Stunde ohne viel Gerede mit der Anfangsentspannung. Ich geh in den Raum, wo sie erwartungsvoll sitzen und sage relativ leise an, daß sie sich hinlegen sollen etc., gehe auf nichts ein und bringe so ganz souverän das ein, was die Stunden von da an immer bestimmt und im Mittelpunkt steht: Der Yoga.
Nach der Entspannung kommt dann eine normale Vorstellrunde. Was sie erwarten, was sie für Beschwerden haben etc. Dann stelle ich mich kurz vor und sage das Nötige an, zB, daß jeder auf sich achten und dem Körper zuhören soll, und daß jeder perfekt ist, wie er ist.
Beim Vorstellen lasse ich den, der fertig ist, einfach jemanden ein Lächeln schicken, damit dieser weiter macht in der Runde.
In meinen Kursen sind viele reife Menschen, ich unterrichte von 5-92. Bei den Kreativen kann ich kreativ sein. Bei 50 Plus ist anfangs sachlicher Respekt besser.
In Indien hab ich noch nie Vorstell-Spiele erlebt. Es geht um Yoga.
Und doch ist Deine Frage berechtigt, denn oft ergeben sich jahrelange Gruppen aus so einem Kurs und da menschelt es doch sehr. In welche Richtung das geht, spüren wir erst im Laufe der Zeit. Und in Indien sind wir hier auch nicht.
Die erste Stunde entscheidet viel. Es geht nicht um den Lehrer, da hast Du Recht. Und doch ist der als Moderator und Coach der Macher für die Gruppe. Als solcher ist warmherzige Souveränität und Empathie ganz sicher auch für die Gruppe ein Vorteil ;-)
Herzlich,
Peter