Du lernst die theoretischen Grundlagen der Erlebnispädagogik und ihre praktische Umsetzung anhand von vier Erlebnisfeldern kennen. Ebenso erfährst du den methodisch-didaktischen Aufbau einer Kursstunde und einer Kurssequenz
Erfahre Körper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Dein verschollenes, ureigenes Potential wird wieder erweckt und darf jetzt bewusst von dir gelebt werden. Die Übungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und
Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen spüren, die über die Körperintelligenz später noch erinnert werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkklötzen ermöglicht auch wenig Beweglichen e
Woche 2 der 4-wöchigen YL-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Ausbildung bereits absolviert. – Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unter dem Seminartit
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivität und Erfahrung der inneren Stille. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. Überwind
Wir üben intensive Sonnengrüße mit vielen Variationen - je nach Wetterlage so oft wie möglich bei Sonnenaufgang am Strand. Das Reizklima der Nordsee befreit deine Atemwege, erfrischt deinen Geist und du fühlst dich voller Kr
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Fühlst du dich erschöpft? Immer wieder geraten wir aus unserer Mitte, fühlen uns gestresst, genervt, besorgt und frustriert – und reagieren mit Stresssymptomen. Um diesen Kreis zu durchbrechen und einem Zusammenbruch zuvor z
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Körper
Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. "Durch logisches Denken und Unterscheidungskraft sollte man das Wahre Selbst im Inneren trennen von falschen
In einer alternden Gesellschaft mit hoher Lebenserwartung wird es immer wichtiger, sich auch im Alter fit zu halten, um die Lebensqualität zu erhalten oder mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Ger
Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rückenbeschwerden kennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen Anregungen für einen rückengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rückenmassage - mit Einbezug der
Ein Praxisworkshop, dessen positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf du unmittelbar spüren kannst. Du lernst die Verhaltensmuster kennen, die Stress und Angst auslösen. Spezielle Meditationstechniken helfe
Du lernst viel über die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen des älteren Menschen, um mit Einfühlungsvermögen und Verständnis deinen Yogaunterricht zu gestalten. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen ler
Du lernst verschiedene Yoga- und artverwandte Techniken kennen, um dein Gehirn gezielt zu trainieren. Dabei spielen u.a. der Ausgleich der Gehirn- und Körperhälften eine wichtige Rolle. Konzentrationsvermögen, Gleichgewicht
Mutter Erde ist dankbar für jeden Menschen, der mit ihr zusammen am globalen Aufstieg mitwirken möchte. Durch achtsamen Umgang mit ihr vertiefst du deine Verbindung zur Natur.
Du lernst viele Techniken, wie du Rituale ausfü
Erfahre Körper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Dein verschollenes, ureigenes Potential wird wieder erweckt und darf jetzt bewusst von dir gelebt werden. Die Übungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und
