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Yogastunde fuer Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilitaet

Fordernde Yogastunde für alle Yoga Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich an zu: Sonnengebet, Sonnengebetsvariationen, Bauchmuskelübung, liegender Spagat
, Kopfstand, Skorpion, Schulterstand, Pflug-Variationen, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, drehende Vorwärtsbeuge, Grätsche, Schildkröte, Schiefe Ebene, Kobra Variationen, Heuschrecke, Bogen, Taube, Drehsitz, Pfau, Krähe, Kiebitz, stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Dreieck, Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit, Kapalabhati, Wechselatmung, Meditation. Vorgeführt von Carlotta, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya. Diese Yogastunde als Internetseite http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Fortg-Flex.html. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de














Du kannst die "Yogastunde fuer Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilitaet" ebenso hier anschauen, anhören und damit praktizieren:

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Kommentar von Olga Faber am 5. Juli 2010 um 11:12pm
vielen Dank
Kommentar von linseplinse am 15. August 2010 um 8:37pm
toll, toll, toll!!! =)
Kommentar von Dave am 29. August 2011 um 5:43pm
Vielen herzlichen Dank für dieses Video

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