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Yoga Workshop Asana Exact - 100 Minuten mit Vorkenntnissen - mit Sukadev und Alice

Dies ist ein Yogavideo zum Mitmachen mit dem Thema "Yoga Workshop Asana Exact". Wenn du dich für die korrekte Ausrichtung im Yoga interessiert, kannst du mit diesem Video üben.

Weiterbildende Seminare zum Thema Asana Exakt sowie hier.

Alignment beschreibt im Yogakontext das Einrichten präziser Achsen des Bewegungsapparates, durch Setzen von Bewegungsimpulsen und Visualisierung um einen größtmöglichen physischen, energetischen und krankheitspräventiven Effekt auf deine Yogapraxis zu erzielen. Du erfährst dadurch auch eine subtilere Ebene deines Wesens.

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