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Surya Bheda - Sonnenspaltung - Sanskrit Wörterbuch

Surya Bheda, auch Suryabheda, Suryabhedana, Surya Bhedana geschrieben, ist ein Pranayama, eine Atemübung, um die Sonnenenergie, Surya, im Menschen zu stärken. Lies dazu wiki.yoga-vidya.de/Surya_Bheda. Bei Suryabheda atmet man durch das rechte Nasenloch ein, Surya Nadi, und durch das linke Nasenloch, Chandra Nadi, aus. Was bedeutet der Sanskritbegriff Suryabheda? Surya heißt Sonne. Bheda bzw. Bhedana heißt öffnen, aufteilen, durchdringen, freien Lauf lassen. Suryabheda heißt also, der Sonnenenergie freien Lauf zu lassen. Surya Bheda zählt zu den acht Mahakumbhakas, die Swatmarama Yogi in der Hatha Yoga Pradipika aufzählt. Dieser Vortrag über Surya Bheda von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Sanskrit Wörterbuchs.

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