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Samanu - Wechselatmung mit Bija Mantra – Hatha Yoga Wörterbuch

Gepostet von Sanskrit Lexikon am 23. November 2014 um 14:53

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Samanu ist die Bezeichnung für eine wichtige Atemübung im Hatha Yoga. Samanu ist die Wechselatmung in Verbindung mit der Rezitation von den Bija Mantras der Elemente. Samanu kann verbunden werden mit der Visualisierung der Chakras und der Elemente. Dies ist keine Übungsanleitung sondern eine Information über das Sanskrit wort Samanu. Dieser Vortrag über Samanu von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hatha Yoga Wörterbuchs.

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