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Positive Wirkungen im Yoga - Praktische Anleitung (Auszug aus einer kompletten Yoga Anfängerstunde)

Gepostet von Asanas am 30. März 2017 um 17:27

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Sukadev spricht über die vielen positiven Wirkungen des Yoga. Jeder, der auch nur ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yoga erfahren: Ein neues Gefühl der völligen Entspannung; Minderung von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen; Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen; mehr Energie; neue Vitalität; geistige Klarheit; Stärkung des Immunsystems; Selbstvertrauen; Verbesserung der Konzentration; u.v.m.Erfahre mehr über die positiven Wirkungen des Yoga.

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