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Meditation mit Harishakti und Sukadev: Mantrameditation mit Beobachtung der Atempause

Gepostet von Meditation am 15. Oktober 2014 um 7:52

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Sukadev, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya, leitet diese Meditation an.Beobachte in dieser Meditation deinen Atem und beobachte besonders den Moment zwischen Ein- und Ausatmung, zwischen Aus- und Einatmung, den Moment der Stille.

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