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Fünf Punkte für Gesundheit - Yoga Hausrezepte - YVS026

Wie kannst du gesund werden und bleiben? Dazu gibt es im Yoga zunächst einmal fünf Punkte, fünf gesunde Praktiken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gesunde Ernährung (Mitahara), Meditation (Dhyana). Das Beachten dieser 5 Punkte hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit: Vielen Erkrankungen kann vorgebeugt werden. Viele Krankheiten können sogar durch diese Praktiken zum Verschwinden gebracht werden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem Vortragsvideo.
Mehr zu Yoga bei Erkrankungen auch auf yoga-vidya.de/yogatherapie/.

Dies ist ein Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga, der Vortragsreihe rund um die Entwicklung deiner Persönlichkeit, der Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie und Herrschaft über den Geist. Die Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden.

Dies ist der 26. Vortrag zum Thema „Yoga Vidya Schulung“ - siehe auch wiki.yoga-vidya.de/YVS026.

Autor/Sprecher: Sukadev
Kamera/Schnitt: Nanda

Mehr zum Thema bzw. verwandte Themen:
- wiki.yoga-vidya.de/Gesundheit
- Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie
- Seminare zum Thema Raja Yoga
Yoga und Meditation Einführung Seminar
Yoga Schulen
Yogaferien
Yoga Ausbildung
- Mehr zum Thema Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes.

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