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Rama und Kay zeigen dir in diesem Video wie du die "Knie-Fuss-Stellung" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.

Wenn du dich für die Wirkungen der Knie-Fuss-Stellung interessierst, folge diesem Link: wiki.yoga-vidya.de/Vatayanasana.

Hier findest du mehr Informationen zum Thema Asana allgemein: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Die beiden langjährigen Yogis Rama und Kay geben im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg und im Westerwald regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet:
Seminare mit Rama
und Seminare mit Kay

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