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Hier die 7 Prinzipien aus dem Buch von Dancing the Body of Light :
1.den Körper entspannen
2.den Geist beruhigen
3.den Willen fokussieren
4.Verwurzeln
5.Verbinden
6.Dehnen und Weiten
7.die Achtsamkeit auf den Atem
Hier ein neuer link mit einigen Infos zu den 7 Prinzipien :
http://www.yogaraum-kh.de/prinzipien.html