Yoga wirkt gut, tut gut, kost nix und steigert Gesundheit und Stimmung – … sofern man regelmässig praktiziert, das ist der Haken.
Ich werde immer wieder gefragt, wie man das mit der Regelmässigkeit hinbekommt. Hier eine Auflistung diverser Hilfen und Tricks, ... Hier gehts weiter
Kommentare
Liebe Mahashakti,
vielen Dank für deinen Beitrag. Habe den Link an meine Yoga-schüler weitergeleitet, die mich auch schon des Öfteren gefragt haben, wie man es bloss schafft, regelmäßig zu praktizieren.
Om shanti und lichtvolle Grüße von Haripriya
Druck ist nicht gut, und schon gar nicht, um in Harmonie zu kommen. :-))
Jaa, die Schludrigkeit.
Danke für Deinen Beitrag, Mahashakti!
Das nimmt mir ein bißchen den Druck, alles perfekt zu machen und wenn es dann nicht klappt frustriert zu sein.