Freitag 14.09.2012 / 17:00 - 20:00 Uhr
Samstag 15.09.2012 / 10:00 - 13:00 und 15 - 18:00 Uhr
Weiterbildung YOGA für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft trägt dazu bei, das Wohlbefinden der werdenden Mutter und damit das des ungeborenen Kindes zu steigern und eine solide Grundlage für die kommenden Jahre des Mutterseins zu schaffen. In diesem Workshop lernst Du die wichtigsten Aspekte des Yoga mit Schwangeren kennen, entsprechende Übungen und die Gestaltung der entsprechenden Yoga Stunden. Geeignet für Yogapraktizierende, Yogalehrer und Interessierte. Dieser Workshop ist als Yogalehrerweiterbildung geeignet.
Inhalt
- Schwangerschaft, Geburt und Muttersein aus yogischer Sicht
- Allgemeine Grundlagen des Yoga für Schwangere
- Aufbau der Yogastunde: Körperübungen, Atemübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse der Yogapraktizierenden in der Schwangerschaft
- Risiken und Beschwerdebilder
- Unterrichtstechnik
- Eigene Yogapraxis
Leitung: Karin Neumeyer Yogalehrerin (BYV) Yogatherapeutin (BYAT) Mutter von 2 Kindern
Ort: Yoga & Du, Jakoministrasse 15, 8010 Graz
Kosten: € 135,- inkl Mwst (Anzahlung: € 80,-) zusätzlich Kosten für eventelle Nächtigung und Verpflegung
Kontakt: k.neumeyer@gmx.at; 0664 149 35 33
Voraussetzung für Teilnahme: Yogakenntnisse / auch für Nicht-Yogalehrer geeignet
Kto: 18300-145598; BLZ 20.815
Ein Seminar in Kooperation mit der Yoga Akademie Austria
www.yogaakademie-austria.com
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