Die Yamas und Niyamas bilden die Basis des achtstufigen Yogasystems von Patanjali. Die Verinnerlichung dieser Empfehlungen für den Umgang mit sich selbst und anderen bilden das solide Fundament für weiteres Wachstum mit Asanas, Pranayama und Meditation!
Swami Tattva bringt uns diese Grundlagen des Yoga auf seine lebhafte und klare Weise näher.
Swami Tattvarupananda, ist Schüler von Swami Dayananda in der Tradition von Swami Sivananda. Er leitet ein Gurukulam in Südindien und lehrt sehr lebendig vor allem die Vedantische Philosophie.
Montag, 21. Mai, 18.30-21 Uhr, 30 €, ermäßigt 25€
Kommentare