Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren von Grundstellungen und Variationen der Yoga Vidya Grundreihe. Durch das bewusste Wahrnehmen der Details in Bewegungen und Stellungen kannst Du Dein Verständnis für Nutzen und Wirkung festigen und erweitern. Staune über die Erfahrungen, die Du durch einfache jedoch sehr bewusste Schritte in den Asanas machen kannst.
Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben können. Viele Tipps und Tricks helfen Dir, die optimale Position in den Stellungen zu finden und so körperlich, geistig und energetisch Fortschritte zu machen.
Datum und Zeit: Freitag, 18.03.2016, 18.30–21.30 Uhr
Preis: 36,– € (ermäßigt 28,– €)
Info und Anmeldung: Webseite von Yoga Vidya Dortmund
Über Swami Saradananda
Swami Saradananda ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, die als mehrfache Buchautorin ihr tiefes Wissen vielen Menschen zugänglich macht. Die Teilnehmer ihrer Kurse, Workshops und Aubildungen ermutigt sie, die Jahrtausende alten Techniken des Yoga zu üben, in dem sie die dahinterliegende Konzepte in einer modernen und leicht verständlichen Weise vermittelt.
Swami Saradananda ist direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda und arbeitete beinahe 30 Jahre leitend in den von ihm gegründeten Sivananda Yoga Centern rund um die Welt. So war sie unter anderem Leiterin und Hauptlehrerin der Center in New York, London uns Delhi. Nach ihrer Rückkehr aus ausgedehnter persönlicher Praxis im Himalaya war sie Gast-Autorin der Peacemaker Community in Massachusetts und spirtuelle Leiterin im Haus Yoga Vidya in Deutschland.
Als »Freelance-Yogi« lebt und schreibt Swami Saradananda mittlerweile in London, unterrichtet aber weltweit und leitet Pilgerreisen nach Indien.
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