mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Rasayana – ein wichtiger Ausdruck im Ayurveda, ein Sanskrit-Wort für ein Lebenselixier oder auch Verjüngung

Rasayana hat dabei verschiedene Bedeutungen. Rasayana ist zum einen ein Trank, ein Elixier, eine Mischung aus verschiedenen Kräutern und verschiedenen Säften, auf eine gewisse Weise zubereitet, das gilt dann als Rasayana. Und wenn man ein Rasayana zu sich nimmt, das auf den eigenen Typ abgestimmt ist, dann heißt es, wird man jünger aussehen, weniger Falten haben, wird mehr voller Leben und Liebe sein. Und so wirkt Rasayana verjüngend. Dann gibt es auch Rasayana-Kuren. Das ist dann nicht nur, einen Trank trinken, nicht nur, einen Pflanzensaft trinken, sondern das ist eine ganze Kur. Im Ayurveda gibt es ja die Panchakarma-Kuren, oder auch Ama-Kuren, es gibt verschiedene Dosha-Kuren und es gibt Rasayana.

Rasayana, da geht es nicht nur darum, zu entgiften, wie bei Panchakarma, sondern es geht auch darum, zu verjüngen. Auf eine gewisse Weise sind Rasayana-Kuren noch involvierter und noch ausführlicher als die Panchakarma-Kuren. Bei Panchakarma geht es darum, die Giftstoffe aus dem Körper zu bekommen, die Amas, die Schlacken, herauszubekommen, geht es darum, dann die Doshas in ihr natürliches Gleichgewicht zu bringen und Agni, das Verdauungsfeuer, zu aktivieren. Auf diese Weise werden dann auch die Dhatus erneuert. Noch weiter geht es bei Rasayana, da geht es darum, die Dhatus ganz gründlich zu erneuern, zu verjüngen, so dass anschließend alles viel besser funktioniert.

Rasayana, also eine Verjüngungskur. Klassischerweise, Panchakarma-Kur machst du, um Krankheiten zu heilen. Rasayana machst du, um insgesamt den Organismus zu erneuern, zu verjüngen. Die Übergänge zwischen beiden sind allerdings fließend. Die extreme Form von Rasayana sind dann Kaya-Kalpa-Kuren, wo es darum geht, ein neues Lebensalter, Kalpa, zu ermöglichen, durch eine sehr gründliche Kur. Also, Rasayana – Lebenselixier. Rasayana – ein Ayurveda-Mittel zur Verjüngung und für neue Energie. Rasayana – eine Bezeichnung für eine Form der Ayurveda-Kur, um den ganzen Organismus zu verjüngen.

Rasa heißt ja Liebe, Rasa steht auch für Leben. Rasayana will neue Liebe, neue Freude, neues Leben ermöglichen. Rasayana, auf eine gewisse Weise, kannst du auch selbst für dich machen. Angenommen, du fühlst dich müde, du fühlst dich träge, du fühlst dich energielos, du fühlst dich freudelos, da kannst du auch überlegen: „Wie könnte meine Rasayana-Kur aussehen?“ Du kannst natürlich zu Yoga Vidya nach Bad Meinberg gehen und dort eine Ayurveda-Kur buchen, auch dort gibt es Rasayana-Kuren – jetzt nicht streng so genannt, aber alles Mögliche kann man machen. Du könntest auch überlegen, was du sonst machen kannst. Du kannst dir aber auch überlegen: „Rasayana, meine persönliche Verjüngungskur.“ Du kannst sagen: „Ein Vierteljahr lang will ich das üben.“ Da kannst du sagen: „Ich lebe besonders gesund. Ich verzichte auf Zucker, auf Fette, esse dafür besonders viel Obst und ich esse besonders viel Salate und ich nehme das zu mir, was ich weiß, was mir besonders viel bringt.“ Vielleicht auch bestimmte so genannte Power Foods, moderne Beeren usw., was irgendwo gut ist. Du machst besonders viel Asanas und besonders viel Pranayama und du überlegst auch: „Was gibt mir Freude?“ Und du überlegst: „Was kann ich tun, um Freude zu empfinden?“ Du gehst in die Natur, du umarmst Bäume, du verneigst dich vor Blumen, du riechst an den Blumen, du hörst dem Vogelgezwitscher zu, du bist freundlich zu anderen Menschen usw.

All das könnte auch zu deiner persönlichen Rasayana-Kur dazugehören. Ab und zu mal kannst du einfach überlegen: „Wie wäre meine Rasayana-Kur? Wie kann ich neue Freude empfinden? Wie kann ich neues Leben empfinden? Wie kann ich wieder neue Kraft haben?“ Anstatt zu überlegen, was früher alles falsch und schief ist, anstatt zu überlegen, was alles im Leben nicht so gut ist, überlege: „Wie wäre meine Rasayana-Kur? Was könnte mir neue Freude, neue Liebe, neues Leben schenken?“ Rasayana – Lebenselixier. Rasayana – Verjüngungskur.

- Die Vorträge des Sanskrit Lexikons als Video
- Die Vorträge des Sanskrit Lexikons als mp3 Audio, auch zum Downloaden
- Das vollständige Sanskrit Lexikon auf wiki.yoga-vidya.de

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 62 X ANGESCHAUT

Tags: Ausdruck, Ayurveda, Lebenselixier, Rasayana, Sanskrit-Wort, Verjüngung, Yoga Vidya Sanskrit-Lexikon, Yoga Vidya Sanskrit-Wörterbuch

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2018   Impressum | Yoga Vidya   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen