Ich suche Übungen für Lungen- bzw. Bronchien-Reinigung. Könnt Ihr mir Übungen hierzu empfehlen? Wenn ja, welche?
Vielen Dank im voraus
Hertha
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Kommentare
Kumbhaka in Verbindung mit Ujjayi-Atmung! Löffelweise Ingwer zu jedem Essen; viel Spitzwegerich (frisch von der Wiese im Park) roh essen! Keine Milchprodukte!
Vielen Dank,
dass werde ich machen,.
Namasté Wuschel
Spitzwegerich-Tee und -Sirup sind eine probates Mittel bei solchem Husten.
Gesundheit und Frieden!
Klaus-Jürgen
Danke
Om Shanti Wuschel