Habe mir gerade aus frischem
Ackerschachtelhalm, Spitzwegerich, Löwenzahn und Girsch einen nährstoffreichen
Smoothie zubereitet.
Für die Süsse habe ich noch Bananen und Ananas dazu gegeben.
Wildkräuter enthalten besonders viel Chlorophyll, welches unseren Körper mit Sauerstoff anreichert, was obendrein die Krebsgefahr reduziert, denn Krebszellen vermehren sich nur im sauerstoffarmen Zellmilieu!
Chlorophyll gibt Magnesium an den Körper ab, bindet schädliche, im Körper angesammelte Schwermetalle und fördert deren Ausscheidung.
Wasserunlösliche Ballaststoffe wie Zellulose oder Lignin unterstützen die Verdauung und sorgen für eine kräftige Darmtätigkeit und ebenfalls für eine rasche Ausscheidung von Schadstoffen.
So kann man sehr schnell seine Darmflora sanieren. Haltet einfach nach essbaren Wildkräutern Ausschau.
Ich möchte meine Smoothies nicht mehr missen!
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