Praktiziere intensiv Yoga Asanas im Westerwald mit Swami Saradananda, einer direkten Schülerin von Swami Vishnu-Devananda. Erlebe wie sich durch intensive Körperpraxis dein Geist beruhigt, emotionale und energetische Blockaden lösen und deine Muskeln eine deutliche Dehnung und Stärkung erfahren.
"Yoga Asanas sind Hilfen zur höheren Achtsamkeit und tragen zu einem stabilen Fundament bei, um den Körper, den Atem und den Geist zu entdecken und darüber hinaus zu gehen."
Swami Satyananda Saraswati, Asana Pranayama Mudra Bandha
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