Die meisten von uns wissen, dass unsere persönliche Yogapraxis effektiver und nachhaltiger ist, wenn wir die richtigen Bedingungen dafür schaffen. Dazu zählt ein am besten ruhiges Umfeld und einen gewissen Zeitraum am Tag, der nur uns und unserer Praxis gehört.
Auf dem Yoga Vidya Blog bekommst du außerdem 5 Ideen für deinen persönlichen Yoga Altar.
Liebste Grüße & Om Shanti
Maria
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