Bujangasana, Kobra, einfache Variation: Nur wenig nach oben gehen, Kopf in der Verlängerung von Brustwirbelsäule und Hals. http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kobra-Bhujangasana.html
Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.
Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein
Kommentare