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ich habe im Internet das zum Thema Trigeminusneuralgie etwas interessantes gefunden.
Liebe Grüße Rafaela
Nervenbahnen
1. Die Gehirnnerven
2. Das vegetative Nervensystem
3. Die wichtigsten peripheren Nerven
4. Ein wichtiger Reflexpunkt
5. Magendarmreinigung
Nervenbahnen, es wird die Beziehung zum Yoga hergestellt.
Die Nerven sind auf die rasche Weiterleitung meist fein abgestufter Signale spezialisiert.
A. Eine Auswahl der 10 Gehirnnerven
Nervus Opticus – Sehnerv. Bei Ausfall kommt es zu Sehstörungen bis zur Erblindung.
Aktivierung des Nervus Opticus: Nackenübungen. Die Augenübungen müssen immer mit den Nackenübungen kombiniert werden.
Nervus Acusticus – Hörnerv. Bei Störungen Schwerhörigkeit verschiedenen Grades.
Aktivierung des Nervus Acusticus:
1. Beide Zeigefinger in die Ohren stecken und ruckartig nach außen ziehen.
2. Beide Mittelfinger auf die jeweilige Maus des Daumens legen und die Daumen auf das Mittelglied des Mittelfingers drücken (Shonimudra).
Nervus Olfaktorius – Geruchssinn.
Bei Ausfall des Nervus Olfaktorius riecht man nichts. Aktivierung des Nervus Olfaktorius: Täglich 5 – 10 Minuten Nadi Shodanam, Besserung nach etwa 2 Jahren, bis die Störung schließlich ganz verschwindet.
Nervus Facialis
Der Nervus Facialis ist ein motorischer Nerv, er innerviert die mimische Muskulatur einer Gesichtshälfte. Bei Ausfall eines Nervus Facialis kommt es zu halbseitiger Gesichtslähmung. Weil der Facialis einen langen Weg durch den knöchernen Schädel hat, ist bei Reizungen dieses Nerven eine sofortige fachärztliche Therapie unvermeidlich. Als Folgeschäden nach Entzündungen des Facialis oder auch nach Schlaganfall (bei einer Durchblutungsstörung der Stammganlien) kommt es zur halbseitigen Gesichtslähmung (Facialisparese).
Nervus Trigeminus.
Der Nervus Trigeminus ist ein sensibler Nerv, er ist für die halbseitige Sensibilität des Gesichts- und der Stirnregion verantwortlich. Bei Reizung des Nervus Trigeminus kommt es zu lang anhaltenden Schmerzen einer Gesichtshälfte.
Therapie:
1. Kreuzweise Gesichtsmassage.
2. Sinusmassage
3. und Massage mit den Daumenballen seitlich der Nase von unten nach oben.
B. Das vegetative Nervensystem:
Das vegetative oder autonome Nervensystem versorgt hauptsächlich den Kreislauf, die inneren Organe und die Sexualorgane.
Das vegetative Nervensystem des Sympatikus und seines Antagonisten des Parasympatikus mit dem Nervus Vagus bildet eine funktionale Einheit, und sie wechseln sich in ihrer Tätigkeit ständig ab. Der Sympathikus aktiviert die entsprechende Organtätigkeit und der Parasympatikus gleicht sie wieder aus.
Der Nervus Vagus ist sowohl für die Lungenfunktion, wie für die Herztätigkeit, für die gesamte Verdauung und die Reaktion der Haut verantwortlich.
C. Die wichtigsten peripheren Nerven:
Alle peripheren Nervenbahnen laufen vom Gehirn durch den Wirbelkanal als Rückenmark z. B. als Pyramidenbahn (eine motorische Bahn) in die Peripherie. Die Nerven treten durch die Wirbelzwischenräume im jeweiligen Segment ihrer Wirkung aus der Wirbelsäule aus.
Aus einer Vielzahl folgen einige wenige Beispiele peripherer Nerven, die für den Yogalehrer von Bedeutung sind:
Arm:
Nervus ulnaris (Ulna = die Elle) versorgt die Kleinfingerseite (Kleinfinger und Ringfinger bis zum Oberarm).
Nervus radialis (Radius = die Speiche) versorgt die Daumenseite (Daumen, Zeigefinger bis Mittelfinger bis zum Oberarm).
Bein:
Nervus Ischiadikus. Bei Reizung des Nervus Ischiadikus kommt es zu Ischiasbeschwerden.
In der ayurvedischen Medizin heißt dieser Nerv „Certika“. Certika bezeichnet aber genau genommen eine Energiebahn, einen Meridian, der entsprechend dem Verlauf seiner Energie weiter nach oben läuft.
Die Magendarmreinigung ist bei Störungen dieses Nerven unverzichtbar.
Nacken:
Im Nacken treten die peripheren Nerven für die Schultern und die Arme aus. Außerdem liegt über dem 7. HWK (Halswirbelkörper) ein wichtiger Reflexpunkt. Dieser ganze Bereich wird durch die „Schulternackenübung“ (siehe Handbuch für Yogalehrer) in Ordnung gehalten. Sogar Bandscheibenvorfälle der HWS bilden sich unter dieser Übung zurück. Der Text dazu im Netz heißt: „Ein wichtiger Reflexpunkt“.
Zum tieferen Verständnis der Funktion der Halswirbelsäule (HWS) wird ein wichtiger Reflexpunkt“ angefügt.
Bewegungsapparat.
Die muskuläre Verspannung der Rücken und Nackenwirbelsäule.
Dass der Nacken durch die Yoga Körperübungen bewegt wird. Und dass dort ein äußerst wichtiger Reflexpunkt liegt, der bei allen Asanas bewegt wird.
Der Nacken ist äußerst wichtig.du weißt, dass der Nacken nicht steif gehalten werden kann, er bewegt sich immer. Das erste Blut, was das Herz auswirft, geht in diesem Bereich und versorgt die Schilddrüse und Nebenschilddrüsen mit Nährstoffen. Stell dir einmal die Wichtigkeit dieser Lage im Körper vor.
1. Die Kalziumskontrolle liegt dort.
2. Die Schilddrüse
3. und die Nebenschilddrüsen werden dort kontrolliert.
4. Das Körpergewicht wird dort kontrolliert,
5. und die Kontrolle der Hypophyse
6. und der Epiphyse liegen dort.
Wenn diese Kontrollen gestört sind, ist der ganze Körper in Mitleidenschaft gezogen. Alle Funktionen in deinem Körper werden von Hormonen kontrolliert.
Kannst du dir vorstellen, dass der Körper sich Sekunde um Sekunde ändert? Der ganze Körper ist ständig in Veränderung begriffen.
Wenn du dein Haus neu streichst, ist alles durcheinander, aber der Körper macht das ständig, und nichts ist durcheinander. Alle Arbeit läuft, nichts ist durcheinander.
In Höhe des ersten Halswirbelkörpers liegt in der Medulla Oblongata ein Zentrum, das alle Körperfunktionen kontrolliert. Wenn das nicht in Ordnung ist, kann der Körper nicht arbeiten.
Eine ganz einfache Übung, um diese Funktion zu kontrollieren, ist, mehrmals täglich eine leichte Massage der Nackenwirbelsäule zu machen. Ständig negative Gedanken stören diese Einheit, es gibt da zwei Wege, durch die man das ändern kann:
1. Positives Denken.
2. Indem man sich beschäftigt.
Weil die Magendarmreinigung (Yoga-Kriyas) so enorm wichtig ist und im Unterricht immer wieder vorgestellt werden muss, wird hier noch einmal darauf verwiesen. Man kann allein damit die Erfolgsrate bei Gesundheitsstörungen um 80 % verbessern.