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Spastische Gastritis

Eine Teilnehmerin kam nach längerer Yoga Pause mit spastischer Gastritis wieder in meinen Kurs. Offensichtlich ist die Krankheit bei ihr stressbedingt.

Hat jemand Erfahrung damit? Gibt es bestimmte Asanas, die man besser lassen sollte? Sind Drehungen und Vorwärtsbeugen sinnvoll? Was ist mit Umkehrhaltungen? Wie ist das mit stark Bauch aktivierenden Übungen wie Kapalabhati?

Danke für Eure Antworten!

Tags: Bauch, Gastritis

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