Darmlähmung nach Blinddarm-OP

Heute morgen hatte ich einen Termin mit einer 25. jährigen, die seit der Blinddarm OP-Narkose eine Darmlähmung hat. 1.70 mit 41 kg. gelten hier ähnliche ansätze wie bei Colitis und Cron, oder was kann ich ihr raten a) ernährungstechnisch b) besonders hilfreiches Pranayama b) Asana (sie kommt bei Pavanmuktasana garnicht mit dem Bauch zum O-Schenkel maggels Masse)

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Antworten

  • Ganz wichtig ist leichtverdauliche Kost oder noch besser eine Zeit lang eine Heildiät /Monodiät mit Kitchari oder Dinkelbrei.

    Auch hilfreich ist
    vor dem Essen: Ingwertee oder ein anderer verdauungsfördernder Tee 1/2 Std.
    mit dem EssenFrisch geriebener Ingwer - auch Leinsamen oder Flohsamen.
    nach dem Essen: Gewürze kauen (Fenchelsamen, Koriander oder fertige ayurvedische Mischungen z.B. Tambul).
    nach dem Essen: ~ 10 min. in Fersensitz sitzen.

    Sehr wichtig sind Agnisara und Nauli.
    Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika, Surya Bheda

    Bei Pavanmuktasana kann sie ein Kissen zwischen Oberschenkel und Bauch legen ebenso bei der Vorwärtsbeuge oder Yoga Mudra, Stellung des Kindes usw. dann: Pfau (evtl. auch einfach auf ein festes Kissen legen und Beine und Oberkörper heben), Bogen, Sonnengruß, Drehsitz und der Bauchwringer (aus den Shankprkshalana Übungen), Dreieck, gedrehtes Dreieck oder Tiriyaka Tadasana (dynamische Seitbeuge).

    Als sanfte Reinigung könnte sie über einen längeren Zeitraum 1/2 stündlich schluckweise Ayurvedwasser trinken - mindestens 2 l pro tag (Urin sollte klar sein).
    Oder Laghu Shankprakshalana oder Shankprakshala um stärker zu reinigen.
    Zusätzlich: Basti - Einläufe.

    Gutes Gelingen - Om Shanti Sarada
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