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Antworten
OM OM OM Devajyoti,
ich unterrichte seit 2 Jahren Yoga in einer Werkstatt für Menschen mit geistiger Behinderung. Ich kann Deine Infos zu 100% betätigen.
Dieser Unterricht fordert mich auf eine besondere Weise. Ich muss mich noch weiter öffnen, damit Elemente aus dem Kinderyoga (der spielerische Aspekt einfacher Sprache), Yoga auf dem Stuhl (es geht vieles körperlich nicht oder anders) und laaaangsame Achtsamkeit ineinander fließen. Liebe und Freude ist im Überfluss da :-).
Die Teilnehmer genießen es, in die Entspannung geführt zu werden. Sie schlafen besser, können leichter aufstehen und hinknien, atmen besser und fühlen sich in sich deutlich wohler.
Ich wollte es nicht missen.
Schön, dass Du das geteilt hast. DAnke
Nitya Andrea