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Alle als yogavidyaschulung markierten Videos (459)
Jalandhara Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – YVS463 – HYP Kap. 3, Verse 70-75
Wie übt man Jalandhara Bandha, den Wasserverschluss? Und warum nennt man diese Übung so? Welche Wir… Sukadev Bretz vor 9 Stunden 4 Ansichten
Mula Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – YVS462 – HYP Kap. 3, Verse 61-69
Was versteht man unter Mula Bandha, dem Wurzelverschluss, und warum sollte man es überhaupt üben? W… Sukadev Bretz am Mittwoch 6 Ansichten
Soma und Khechari Mudra – YVS460 + YVS461 – HYP Kap. 3, Verse 44-54
Warum ist das Khechari Mudra am ausführlichsten unter den Mudras beschrieben? Und was ist überhaupt… Sukadev Bretz am Mittwoch 5 Ansichten
Khechari Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – YVS459 – HYP Kap. 3, Verse 32-43
Was ist das kleine Khechari Mudra und welches das große Khechari Mudra? Wie unterscheiden die beide… Sukadev Bretz am Montag 9 Ansichten
Mahavedha in der Hatha Yoga Pradipika – YVS457 + YVS458 – HYP Kap. 3, Verse 25-29
Was ist das Mahavedha Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga P… Sukadev Bretz am Sonntag 3 Ansichten
Mahabandha und seine Wirkung – YVS456 – HYP Kap. 3, Verse 19-24
Was versteht man unter Mahabandha und warum sollte man es praktizieren? Wie übt man die Mahabandha… Sukadev Bretz am Sonntag 4 Ansichten
Mahamudra und seine Wirkung – YVS455 – HYP Kap 3, Verse 10-18
Was versteht man unter dem Mahamudra und warum sollte man sie praktizieren? Wie übt man die Mahamud… Sukadev Bretz Okt 12 35 Ansichten
Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – YVS454 – HYP Kap 3, Verse 5-9
Welches sind die 10 Mudras und warum sollten diese praktiziert werden? Welches sind die Wirkungen?… Sukadev Bretz Okt 12 11 Ansichten
Sushumna, der leere Pfad – YVS453 – HYP Kap 3, Verse 3-4
Was meint Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika in Kap. 3, Verse 3-4, mit dem Pfand der Leere u… Sukadev Bretz Okt 11 9 Ansichten
Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – YVS452 – HYP Kap 3, Verse 1-2
Welche Rolle spielt Kundalini Yoga in der Hatha Yoga Pradipika? Warum wird ihm eine solche Bedeutun… Sukadev Bretz Okt 10 10 Ansichten
Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3 Kapitel – YVS451 – HYP Kap 3
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deiner Yogapraxis no… Sukadev Bretz Okt 10 10 Ansichten
Zeichen für den Erfolg von Hatha Yoga – YVS450 – HYP Kap 2, Vers 78
Woran kannst du deinen Erfolg und die Vervollkommnung deiner Hatha Yoga Praxis festmachen? Was sagt… Sukadev Bretz Okt 7 35 Ansichten
Übe Meditation am Ende von Pranayama – YVS449 – HYP Kap. 2, Vers 77
Warum sollte man am Ende der Pranayamapraxis (Atemübungen) idealer Weise eine Meditation anfügen? W… Sukadev Bretz Okt 7 8 Ansichten
Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – YVS448 – HYP Kap 2, Vers 76
Was erreichst du durch Pranayama, den Atemübungen, die fester Bestandteil im Hatha Yoga sind? In wi… Sukadev Bretz Okt 4 6 Ansichten
Kevala Kumbhaka, natürl. Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – YVS447 – HYP Kap. 2, V. 71-75
Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem Yoga, gut? Und über welche 2 Formen k… Sukadev Bretz Okt 3 4 Ansichten
Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – YVS446 – HYP Kap 2, Vers 70
Wozu ist das Üben von Plavini, eine Atemübung aus dem Yoga – eine der 8 Mahakumbhakas, gut? Und wie… Sukadev Bretz Okt 3 5 Ansichten
Murccha, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – YVS445 – HYP Kap 2, Vers 69
Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu, warum man die Atemübung Murccha Kumbhaka ü… Sukadev Bretz Okt 3 5 Ansichten
Bhramari, stärkender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – YVS444 – HYP Kap. 2, Vers 68
Was ist die Wirkung von Bhramari, einer der beruhigenden Atemübungen aus Yogapraxis und eine der 8… Sukadev Bretz Okt 2 8 Ansichten
Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – YVS443 – HYP Kap 2, Verse 59-67
Sukadev spricht über „Hatha Yoga Pradipika“ Kapitel 2, Verse 59-67 - der Blasebalg, eine sehr kraft… Sukadev Bretz Okt 1 4 Ansichten
Shitali, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – YVS442
Sukadev spricht über „Hatha Yoga Pradipika“ Kapitel 2, Vers 58 als eine weitere Folge aus der Reihe… Sukadev Bretz Okt 1 18 Ansichten
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