Alle als yogakurs (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2019-10-17T00:01:07Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=yogakurs&rss=yes&xn_auth=no Yoga Anfängerkurs 1. Kursstunde tag:mein.yoga-vidya.de,2011-03-13:2029221:Video:142546 2011-03-13T08:43:13.547Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-anfaengerkurs-1"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="135" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941766629?profile=original&amp;width=240&amp;height=135" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Die erste Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev erklärt dir die Grundlagen des <a href="http://www.yoga-vidya.de">Yoga</a>: Was ist Yoga? Welche Yoga Arten gibt es? Was lernst du in diesem 10-wöchigen Anfängerkurs? Er gibt dir Tipps zur Praxis. Anschließend leitet er dich zur ersten Yogastunde an. Kerstin macht die Übungen vor. Du übst: Anfangsentspannung,… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-anfaengerkurs-1"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941766629?profile=original&amp;width=240&amp;height=135" width="240" height="135" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Die erste Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev erklärt dir die Grundlagen des <a href="http://www.yoga-vidya.de">Yoga</a>: Was ist Yoga? Welche Yoga Arten gibt es? Was lernst du in diesem 10-wöchigen Anfängerkurs? Er gibt dir Tipps zur Praxis. Anschließend leitet er dich zur ersten Yogastunde an. Kerstin macht die Übungen vor. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, gründliche Tiefenentspannung. <br/><br/> Dieses Video ist interessant, wenn du<br /> <ul> <li>selbst Yoga Anfänger bist und mal wissen willst, wie die erste Yogastunde in einer Yoga Vidya Yogaschule aussehen kann</li> <li>Wenn du Yogalehrer/in bist, und dir anschauen willst, wie Sukadev die erste Stunde eines Yoga Anfängerkurses gegeben hat</li> <li style="list-style: none"><br/><br/>Einige nützliche Links: </li> <li>Weitere <a href="http://mein.yoga-vidya.de/%E2%80%8Bpage/%E2%80%8Byoga-video-yogastunden/">Anfänger-Yogastunden</a></li> <li>Infos für <a href="http://yoga-vidya.de/%E2%80%8Bde/%E2%80%8Basana/%E2%80%8Bkursanfaenger.html">Yoga Anfänger</a></li> <li><a href="http://www.yoga-vidya.de/%E2%80%8Bshop/">Yoga Kissen, Decke, Matten</a></li> <li>Adressen von Yoga Vdiya <a href="http://www.yoga-vidya.de/center.html">Yogaschulen</a></li> </ul>