Alle als yoga-anfaenger-lang (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-02-20T14:51:31Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=yoga-anfaenger-lang&rss=yes&xn_auth=no Yoga: Hormon-Yogastunde für Frauen mit Amba und Shivapriya tag:mein.yoga-vidya.de,2014-12-11:2029221:Video:473086 2014-12-11T14:14:55.530Z Yogastunden https://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-hormon-yogastunde-f-r-frauen-mit-amba-und-shivapriya"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799300016?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga.html" target="_blank">Hormon-Yoga</a> Seminare findest du unter <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga.html" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga.html</a><br></br> Mit Hormon-Yoga kannst du deine weibliche… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-hormon-yogastunde-f-r-frauen-mit-amba-und-shivapriya"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799300016?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga.html" target="_blank">Hormon-Yoga</a> Seminare findest du unter <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga.html" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga.html</a><br /> Mit Hormon-Yoga kannst du deine weibliche <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> stärken. Hormonyoga eignet sich insbesondere bei Beschwerden in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch und bei Problemen in der Menstruation. Die <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunde</a> baut auf der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" target="_blank">Yoga-Vidya Grundreihe</a> auf und ist angelehnt an die von <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Dinah_Rodrigues" target="_blank">Dinah Rodrigues</a> entwickelte Reihe.<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/amba-popiel-hoffmann.html" target="_blank">Amba</a> und Shivapriya bieten auch eine <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormon-yoga-lehrer-ab-baustein.html" target="_blank">Hormon-Yogalehrerausbildung</a> an. Anfänger-Yogastunde für Zuhause tag:mein.yoga-vidya.de,2014-07-10:2029221:Video:446974 2014-07-10T11:08:37.326Z Yogastunden https://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/anf-nger-yogastunde-f-r-zuhause"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799286993?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Weitere <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunden</a> für Anfänger und alle anderen Übungslevel findest du unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden</a><br></br> Übe Yoga zu Hause mit dieser Yogastunde zum Entspannen und Auftanken für Anfänger. Ablauf… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/anf-nger-yogastunde-f-r-zuhause"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799286993?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Weitere <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunden</a> für Anfänger und alle anderen Übungslevel findest du unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden</a><br /> Übe Yoga zu Hause mit dieser Yogastunde zum Entspannen und Auftanken für Anfänger. Ablauf mit <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos" target="_blank">Anfangsentspannung</a>, <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss.html" target="_blank">Sonnengruß</a>, <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/" target="_blank">Asanas</a> zum Dehnen, Kräftigen und Entspannen und schließlich die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/tiefenentspannung.html" target="_blank">Tiefenentspannung</a>.<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare.html" target="_blank">Finde dein passendes Yogaseminar</a>. 3A Yoga Anfängerkurs 3. Kursstunde tag:mein.yoga-vidya.de,2011-11-20:2029221:Video:219878 2011-11-20T14:56:58.730Z Yogastunden https://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/3a-yoga-anf-ngerkurs-3-kursstunde-1"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799276435?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Dies ist die dritte Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses. Mit Ratschlägen zur Atmung im Alltag, zu Atemübungen, Pranayama, Erhöhung der Energie. Atemübungen im Alltag: Auflade-Übung, Lampenfieber-Transformation, Ärger-Transformation - alles gleich zum Mitmachen.<br></br> Dann leiten Sukadev und Kerstin an zu einer Yogastunde:<br></br> Anfangsentspannung,… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/3a-yoga-anf-ngerkurs-3-kursstunde-1"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799276435?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Dies ist die dritte Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses. Mit Ratschlägen zur Atmung im Alltag, zu Atemübungen, Pranayama, Erhöhung der Energie. Atemübungen im Alltag: Auflade-Übung, Lampenfieber-Transformation, Ärger-Transformation - alles gleich zum Mitmachen.<br /> Dann leiten Sukadev und Kerstin an zu einer Yogastunde:<br /> Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, OM, Wechselatmung, Sonnengruß, einfacher Schulterstand, einfacher Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Bauchentspannung, Kobra, Heuschrecke, Katze, Drehsitz, Baum, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra.<br /> <br /> Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.<br /> Yoga Übende: Kerstin.<br /> Kamera: Falko.<br /> Schnitt: Lars.<br /> <br /> Yoga Seminare unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht.html">Yoga Seminare</a>. Adressen von <a href="http://yoga-vidya.de/center.html">Yogaschulen</a>. Mehr Yogastunden unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/">Yoga Video Yogastunden/</a>. Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video">Yoga Anfängerkurs</a> 3B Lange Praxis Yoga Vidya Anfaenger Kurs Woche 3 tag:mein.yoga-vidya.de,2011-11-20:2029221:Video:220394 2011-11-20T14:51:10.095Z Yogastunden https://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/3b-lange-praxis-yoga-vidya-anfaenger-kurs-woche-3"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799276624?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Die vollständige praktische Yogastunde der 3. Woche des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Atemübung, dynamische Auflade-Übungen, Yoga Asanas (Stellungen) und Tiefenentspannung. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu einer 60-minütigen Yogastunde: Anfangsentspannung, OM, Wechselatmung, Kurzmeditation, Rückenrolle, stehende Auflade-Übung, Sonnengruß,… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/3b-lange-praxis-yoga-vidya-anfaenger-kurs-woche-3"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799276624?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Die vollständige praktische Yogastunde der 3. Woche des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Atemübung, dynamische Auflade-Übungen, Yoga Asanas (Stellungen) und Tiefenentspannung. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu einer 60-minütigen Yogastunde: Anfangsentspannung, OM, Wechselatmung, Kurzmeditation, Rückenrolle, stehende Auflade-Übung, Sonnengruß, gestützter Schulterstand, einfache Brücke, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Entspannung in seitlicher Bauchlage, Kobra, einbeinige Heuschrecke, Katze, Stellung des Kindes, Drehsitz mit gestrecktem Bein, Einbeinstand (Baum), Dreieck. Klassische Yoga-Entspannung: Anspannen und Loslassen aller Körperteile, Autosuggestion, Visualisierung von Insel, Meer und Palmen, Stille, Affirmation. OM und Mantra.<br /> <br /> Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.<br /> Yoga Übende: Kerstin.<br /> Kamera: Falko.<br /> Schnitt: Lars.<br /> <br /> Yoga Seminare unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht.html">Yoga Seminare</a>. Mehr Yogastunden unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/">Yoga Video Yogastunden/</a> . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video">Yoga Anfängerkurs</a> 2A Yoga Anfängerkurs 2. Kursstunde tag:mein.yoga-vidya.de,2011-11-14:2029221:Video:217808 2011-11-14T09:17:33.528Z Yogastunden https://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/2a-yoga-anf-ngerkurs-2-kursstunde-1"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799274671?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Die zweite Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses, bestehend aus Theorie und Praxis. Sukadev wiederholt die Grundlagen des Yoga und spricht über die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Er gibt dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Anschließend leiten Sukadev und Kerstin dich zur Praxis an: Anfangsentspannung,… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/2a-yoga-anf-ngerkurs-2-kursstunde-1"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799274671?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Die zweite Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses, bestehend aus Theorie und Praxis. Sukadev wiederholt die Grundlagen des Yoga und spricht über die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Er gibt dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Anschließend leiten Sukadev und Kerstin dich zur Praxis an: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken,Sonnengruß in einfacher Variation, Bauchmuskelübung, Wadendehnung, schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra.<br /> <br /> Weitere Anfänger-Yogastunden findest du übrigens auch unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/">Yoga Video Yogastunden</a><br /> Diese Anfängerstunde als Internetseite findest du unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursanfaenger.html">Yoga Anfängerstunde</a>. Zu dieser ersten Woche gehört auch 2C, das kurze Praxis-Video der zweiten Stunde des 10-Wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video">Yoga Anfängerkurs Videos</a>.