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Alle als training markierten Videos (7)
Tiefenentspannung (CD-Vorstellung)
Eine regelmässig bewusst ausgeführte Tiefenentspannung zeigt sich körperlich und geistig mit innere… Mangalam-Yoga 21. Okt 2012 320 Ansichten
Autogenes Training im Sitzen - zum Mitmachen
Entspanne und bekomme neue Energie - durch Autogenes Training im Sitzen. Autogenes Training ist ein… Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos 13. Mrz 2011 1001 Ansichten
Yoga für den Rücken - Yogastunde 47 Minuten für alle mit Vorkenntnissen
Tue etwas Gutes für deinen Rücken. Entspanne sehr gründlich, spüre den inneren Frieden. Stärke dein… Asanas 3. Juli 2010 4100 Ansichten
Yogastunde fordernd und dynamisch - 42 Minuten
Gewinne neuen Enthusiasmus und Entspannung. Diese 42-minütige Yogastunde funktioniert nach dem Prin… Asanas 3. Juli 2010 1710 Ansichten
Yogastunde fordernd und dynamisch - 10 Minuten fortgeschrittene Mittelstufe
Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie. Flotte Sonnengebete, Kopfstand… Asanas 3. Juli 2010 846 Ansichten
Yogastunde fordernd und dynamisch - fortgeschrittene Mittelstufe - 75 Minuten
Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende S… Asanas 3. Juli 2010 2277 Ansichten
Yoga Augenübung zum Mitmachen
Mischa demonstriert Augenuebungen, die der Gesundheit der Augen gut tun, dir eine gute Sehkraft, ge… Asanas 24. Jan 2009 1316 Ansichten
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