Alle als panikattacke (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-12-02T06:45:01Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=panikattacke&rss=yes&xn_auth=no Agni Sara - Atemtechnik gegen Panikattacken, geführt von Sukadev mit Harishakti tag:mein.yoga-vidya.de,2015-01-26:2029221:Video:481769 2015-01-26T10:42:31.692Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/agni-sara-atemtechnik-gegen-panikattacken-gef-hrt-von-sukadev-mit"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799303849?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a> ist eine einfache Technik die Panikattacken beseitigen kann oder darin unterstützt anders mit einer umzugehen. Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben auf… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/agni-sara-atemtechnik-gegen-panikattacken-gef-hrt-von-sukadev-mit"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799303849?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a> ist eine einfache Technik die Panikattacken beseitigen kann oder darin unterstützt anders mit einer umzugehen. Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben auf <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis.html" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis.html</a>. <a href="http://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz.html" target="_blank">Sukadev</a> führt dich durch die Übung. Die <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/lampenfieber-transformation-yoga-atemuebung.html" target="_blank">Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung</a> die Sukadev im Film anspricht findest du unter den <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/lampenfieber-transformation-yoga-atemuebung.html" target="_blank">Seiten der Yogatherapie</a>. Seminare bei Yoga Vidya mit dem Thema Ängste überwinden findest du unter den Stichwörtern <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html" target="_blank">Angst überwinden</a>. Panikattacke SOS Atemuebung tag:mein.yoga-vidya.de,2014-01-29:2029221:Video:420155 2014-01-29T09:26:03.881Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacke-sos-atemuebung"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799292548?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacke</a> sofort überwinden - mit einer sofort wirkenden Atemübung. Falls du gerade eine Panikattacke hast, und trotzdem dieses Video gefunden hast - probiere es gleich aus. Falls du ab und zu mal unter Panikattacken leidest, lerne diese Übung am besten gleich jetzt - dann kannst du sie ausprobieren, wenn die… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacke-sos-atemuebung"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799292548?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacke</a> sofort überwinden - mit einer sofort wirkenden Atemübung. Falls du gerade eine Panikattacke hast, und trotzdem dieses Video gefunden hast - probiere es gleich aus. Falls du ab und zu mal unter Panikattacken leidest, lerne diese Übung am besten gleich jetzt - dann kannst du sie ausprobieren, wenn die nächste Panikattacke kommt. Einiges über Panikattacken erfährst du auch unter <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke</a>. Die Yoga Atemübung, die du hier lernst, heißt <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Murccha" target="_blank">Murccha</a>. Sie besteht aus starker Verlangsamung der Ausatmung. Die starke Verlangsamung der Ausatmung beruhigt und hilft dir gerade bei Panikattacken sofort runterzufahren. Eine weitere Übung gegen Panikattacke ist <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a> - zu finden unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacke-sos-bauch-bung-agni-sara" target="_blank">Panikattacke SOS Bauchübung</a>. Panikattacke SOS Bauchübung Agni Sara tag:mein.yoga-vidya.de,2014-01-22:2029221:Video:418946 2014-01-22T10:12:47.892Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacke-sos-bauch-bung-agni-sara"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799295547?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacke</a> schnell überwinden - mit dieser <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a> Bauchübung. Spürst du gerade eine Panikattacke in dir hochkommen? Und hast noch die Geistesgegenwart gehabt, dieses Video zu finden? Dann herzlichen Glückwunsch. Mache einfach diese Bauchübung… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacke-sos-bauch-bung-agni-sara"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799295547?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacke</a> schnell überwinden - mit dieser <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a> Bauchübung. Spürst du gerade eine Panikattacke in dir hochkommen? Und hast noch die Geistesgegenwart gehabt, dieses Video zu finden? Dann herzlichen Glückwunsch. Mache einfach diese Bauchübung - das wird dir helfen, schnell wieder runterzukommen und die Panikattacke zu überwinden. Mehr zu Panikattacke findest du auch in unserem Yoga Wiki unter <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacke</a> . Vielleicht neigst du ja auch zu Panikattacken, bist jetzt aber relativ ruhig. Dann übe mit diesem Video. Dann bist du gewappnet für die nächste Panikattacke. Eventuell leidest du ja auch nicht selbst unter Panikattacken, kennst aber andere. Dann empfehle ihnen doch dieses Video, oder zeige ihnen im Notfall diese Übung. Übrigens: Die Übung in diesem Video nennt sich <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni" target="_blank">Agni</a> heißt <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Feuer" target="_blank">Feuer</a>, Sonnenenergie. Diese Übung hilft zur Zentrierung. Panikattacken schnell überwinden mit Yoga tag:mein.yoga-vidya.de,2014-01-15:2029221:Video:417268 2014-01-15T11:54:33.879Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacken-schnell-ueberwinden-mit-yoga"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799295437?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacken</a> schnell überwinden - mit zwei SOS Notfall-Übungen aus dem <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a>. <a href="http://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> spricht in diesem Video über Panikattacken, ihren Sinn, und wie du schnell aus einer… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/panikattacken-schnell-ueberwinden-mit-yoga"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799295437?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacken</a> schnell überwinden - mit zwei SOS Notfall-Übungen aus dem <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a>. <a href="http://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> spricht in diesem Video über Panikattacken, ihren Sinn, und wie du schnell aus einer Panikattacke heraus kommen kannst. Du bekommst gleich eine Übungsanleitung für zwei Übungen, die bei Panikattacken hilfreich sein können: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Murccha" target="_blank">Murccha</a>, verlangsamte Ausatmung und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>, Bauchbewegung. Beide helfen, blockierte <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> sofort zu lösen. Wenn du selbst unter eine Panikattacke leidest, probiere es aus. Und wenn du jemanden kennst, der unter <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke" target="_blank">Panikattacke</a> leidet, kannst du ihm diese Übungen empfehlen. Natürlich: Diese Übungen können eine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen. Vielmehr sind diese Übungen als Ergänzung gedacht. Natürlich: Schon allein das Anschauen dieses Videos, was ja eine Viertelstunde dauert, kann eine Panikattacke überwinden helfen... Denn eine Panikattacke dauert ja normalerweise nicht länger als 20 Minuten...