Alle als hws-syndrom (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-06-02T01:56:48Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=hws-syndrom&rss=yes&xn_auth=no Yoga für einen gesunden Hals tag:mein.yoga-vidya.de,2011-06-16:2029221:Video:164047 2011-06-16T12:37:18.847Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-fuer-einen-gesunden-hals"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941771631?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><iframe frameborder="0" height="300" src="https://www.youtube.com/embed/LWxtCwPW1Hs?wmode=opaque" width="533"></iframe> Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Zentrierungs-Übung *bewusste Mini-Bewegungen *Stärkungsübungen für die Hals- und Schulter-Muskulatur… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-fuer-einen-gesunden-hals"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941771631?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><iframe width="533" height="300" src="https://www.youtube.com/embed/LWxtCwPW1Hs?wmode=opaque" frameborder="0"></iframe> Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Zentrierungs-Übung *bewusste Mini-Bewegungen *Stärkungsübungen für die Hals- und Schulter-Muskulatur *sanfte Dehnübungen . Diese Yoga Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Sie können jederzeit überall ausgeführt werden, z.B. jetzt :-) Die Übungen wirken am besten, wenn du sie mindestens ein Mal pro Woche, am besten täglich ausführst. Die Übungen können helfen bei Nacken-Arthrose, HWS-Syndrom, Bandscheibenbeschwerden, verspannten Schultern, Kopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden. Ob und wenn ja welche dieser Übungen tatsächlich bei dir sinnvoll sind, erfrage bitte bei deinem Arzt, Heilpraktiker, Yogatherapeuten oder Physiotherapeuten. Mehr INfos zur Yogatherapie <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html">http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html</a> . Mitwirkende bei diesem Yoga Video Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video">http://mein.yoga-vidya.de/video</a>